歯ぎしり・くいしばりのある方に、マウスピースを入れるというのをご存じのある方も多いと思います。マウスピースを入れることによって、歯・歯の周りの組織にかかる負担を軽減させます。しかし、これは歯ぎしり等をやめさせるものではありません。いくつかの原因が絡み合って起こる複雑なものなのです。歯が全体的に知覚過敏がある（しみる）、歯周病があり歯ぎしり等が影響している（歯周病をより進行させている）、歯が擦り減っている（割れてしまっている等も含む）などあるようであれば、早めに歯科医院を受診してください。